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• 生活常识
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• 功效
  解酒 养肝 清肠道 保护视力 保暖 防辐射 熬夜恢复 防脱发 开胃 醒酒 消毒杀菌 清血管 防晕车 提高记忆力 抗疲劳 增强体质 增强记忆力 清宿便 保护嗓子 改善睡眠 排宿便 防蚊虫 除口臭 减压 抗寒 排肠毒 贴秋膘
• 食疗保健
  排毒 补肾 养胃 补血 补钙 祛湿 降血压 长高 止咳 降血糖 补气血 养肝护肝 止咳化痰 卵巢保养 降火 去火 补铁 提高免疫力 护眼 降血脂 通便 补锌 防癌 清肺 预防感冒 润肺 止泻 补脑 养肾 养肺 助眠 止痒 护肝 安神 利尿 保护血管 解暑 滋阴 产后调理 止血 延缓衰老 健脾养胃 养心 驱寒 治感冒 健脑 增高 抗癌 保养子宫 健脾 补血气 化痰 明目 安胎 调经 调理肠胃 杀菌 提神 清热解毒 术后恢复 催经 消暑 经期排污血 暖宫 祛疤 解毒 止鼻血 清热 消炎 缓解痛经 补钾 防中暑 治脚气 活血化瘀 保健 提神醒脑 助消化 治便秘 补脾 促消化 麻醉 消除疲劳 补脾胃 降低胆固醇 延年益寿 抗病毒 利水消肿 治疗脱发 除脚臭 软化血管 助产 预防高血压 健脾利湿 去狐臭 治疗便秘 补碘 健胃养脾 清肝明目 活血 补肾阴 治疗失眠 预防乳腺癌
• 蔬菜
  西红柿 生姜 山药 野菜 黄瓜 土豆 大蒜 冬瓜 秋葵 菌类 红薯 苦瓜 香菇 莲藕 芋头 胡萝卜 木耳 白菜 香菜 萝卜 茄子 南瓜 银耳 辣椒 菠菜 黄秋葵 番茄 韭菜 苋菜 白萝卜 生菜 百合 海带 紫菜 洋葱 芹菜 荠菜 韭菜花 冬笋 杏鲍菇 香椿芽 松茸 蚕豆 红苋菜 空心菜 油菜 竹笋 茭白 金针菇 虫草花 红薯叶 山药豆 马齿苋 猴头菇 竹荪 红背菜 豇豆 包菜 油麦菜 腐竹 蘑菇 木薯 豌豆 菱角 甜菜 大白菜 青椒 牛蒡 丝瓜 干香菇 红秋葵 扁豆 西兰花 洋姜 芦笋 番薯叶 毛豆 香椿 魔芋 黄花菜 四季豆 豆苗 蒜苗 上海青 尖椒 苦菊 芥菜 玉米笋 荷兰豆 红萝卜 大蒜子 韭黄 水芹 蕨菜 豆角