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2020-05-09阅读(39798)
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灵芝是生活中常见的药材,很多人日常都喜欢用灵芝来进行养生保健,男人喝灵芝泡水有什么好处呢?下面一起来看看吧!

补气健脾

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男人生活压力大,常常会有精力疲乏的时候,灵芝有保胃健脾、理气化瘀的功效,可用于神疲乏力、心悸失眠、食欲不振等症状,男人经常适量的喝些灵芝泡水,可以起到很不错的补气健脾作用,有益于身体健康。

止咳化痰

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很多男人都有抽烟的习惯,通常习惯抽烟的话,肺部都会受些损伤,而且很多人早早的就会有一些肺部疾病,灵芝性平、味甘,有养肺益气、止咳平喘的功效,可用于治疗男人气喘、咳嗽、咳痰等病症,对于慢性气管炎也有一定作用。

养心安神

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男人的精神压力大,常常会有晚上失眠、睡不着的情况存在,而灵芝有补肺益肾、养心安神的功效,配伍酸枣仁、柏子仁等同用,适合失眠、心悸、健忘的男人服用养生保健。

提高免疫力

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灵芝营养丰富,男人适量的饮用灵芝泡水具有免疫调节的作用,灵芝中的有效成分可以增加巨噬细胞、多形核白细胞的数量,增强其功能,从而提高人体的抵抗外邪的能力,而且灵芝中赤芝酊成分可以增强心脏收缩,对抗急性心肌缺血,赤芝提取物能帮助抑制血小板聚集,防止血栓形成,对于男人身体的养生保健来说很有好处。

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