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博发国际代理网址: 煮玉米是冷水下锅还是热水下锅 玉米要煮多久才熟透

2022-06-22阅读(118019)
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玉米是生活中常见的一种食物,很多人日常都喜欢吃,我昨天在超市的时候买了一些玉米,我感觉玉米的个头还挺大的,挺满意的,请问煮玉米是冷水下锅还是热水下锅?

煮玉米是冷水下锅还是热水下锅

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一般用冷水下锅。

玉米在加热的时候,如果是用冷水缓慢进行加热的话,玉米内部会逐渐变熟,口感也会比较好,因此,一般是用冷水下锅煮玉米的,玉米是一种富含维生素B、叶酸、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养成分,一般人群皆可适当的食用一些玉米,建议经常适当的食用一些玉米,有助于身体健康。

玉米要煮多久才熟透

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看用什么炊具来煮。

如果是用铁锅,加水一起煮的话,差不多要20分钟左右,如果是用高压锅来煮的话,只要10来分钟,如果是用电饭锅来煮的话,需要半个小时甚至是更长时间,因此,玉米要煮多久才熟透,要看具体的情况,以实际情况为准。

玉米没煮熟能吃吗

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建议不要吃。

没有煮熟的玉米,口感不好,吃起来味道很怪,而且,玉米是一种富含膳食纤维、淀粉的食物,如果不能将玉米彻底煮熟的话,吃半生不熟的玉米很容易拉肚子,因此,日常最好是将玉米彻底煮熟了再吃。

玉米煮熟后,会有浓郁的玉米香味,同时,玉米煮熟后还会变色,玉米煮制一段时间后,可以根据这些方法进行生熟的判断。

甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好

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甜玉米的减肥效果更好一些。

从热量的角度来说,每100克甜玉米之中含有100大卡的热量,而每100克糯米中含有150大卡的热量,甜玉米的热量比糯玉米更低,更有利于减肥;甜玉米和糯玉米之中都含有丰富的纤维素,不过,先比之下甜玉米的纤维素含量要更高一点,更能够有效的促进肠道蠕动,加速代谢废物的排出,从而达到更好的减肥效果。

因此,减肥期间可以选择吃甜玉米。不过,减肥最主要的还是管住嘴和迈开腿,这样才能起到科学减肥的作用,人不累,而且减肥效果好。

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