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天津张璞足球运动员:小米汤容易长胖吗

挂念 - hcs/u3 发布 2020-05-11
减肥可以喝小米汤吗?小米汤容易长胖吗?
2020-05-11
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适量食用不会容易长胖。

小米汤的热量较低,其含有丰富的蛋白质、维生素、以及微量元素成分,适量食用不会导致肥胖。同时小米汤具有一定的饱腹感,食用后还可以减少其他主食的摄入,从而还可以起到一定减肥的效果,因此减肥人士可以喝小米汤。

2020-05-27

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