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宝马游戏138:茼蒿与豆腐能一起吃吗

1441795762@qq.com 发布 2022-01-07
听说茼蒿含有较多的草酸,那茼蒿与豆腐能一起吃吗?
2022-01-07
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可以一起适量吃。

茼蒿和豆腐都是生活中比较常见的食材,两者中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以茼蒿是可以与豆腐一起吃的。

但是因为茼蒿中所含的草酸成分会与豆腐中所含的蛋白质反应生成沉淀,从而会加重对人体消化系统的负担,所以在吃茼蒿和豆腐的时候一定要将茼蒿经过焯水之后再吃,并且也要适量食用。

2022-05-23

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